25.09.2018 19:13
USD 356.54
EUR 419.43
RUB 5.42
Радио АЛАУ

Телефон рекламного отдела: 8(7142)568-500

Разбудильник

Домой Авторские проекты Разбудильник
video

О чем пишет костанайская поэтесса Нелли Тайшикова

Молодая костанайская поэтесса Нелли Тайшикова рассказала, как у нее рождаются строки и где она берет вдохновение на создание стихов. Сюжет подготовила творческая группа утренней телепрограммы...
video

Об особенностях местного туризма рассказали костанайские путешественники

Костанайский турист Велерий Гумиров поведал, как можно отдохнуть в Казахстане, получив уйму незабываемых впечатлений и сэкономив при этом личные средства. Сюжет подготовила творческая группа утренней телепрограммы «Разбудильник». Передача...
video

Как защититься, если вас прижали к стене — уроки женской самообороны

Как женщине самостоятельно защитить себя в случае нападения, рассказывает и наглядно показывает чемпион США по тхэквондо Линар Кудасов. Сюжет подготовила творческая группа утренней телепрограммы «Разбудильник». Передача...
video

Шоколадное обертывание — вся польза омолаживающей процедуры

Массажист Екатерина Кучерявая рассказывает о пользе шоколадного обертывания. Как эта процедура омолаживает и делает красивее. Сюжет подготовила творческая группа утренней телепрограммы «Разбудильник». Передача выходит в эфире...
video

Как связать узор «декоративные косы» — мастер класс

Костанайский хендмейдер Наталья Бардик рассказывает и показывает, как вязать узор спицами с перемещением петель или по-другому декоративные косы. Сюжет подготовила творческая группа утренней телепрограммы «Разбудильник». Рубрика...
video

Как защититься, если на вас напали сзади — уроки женской самообороны

Как женщине самостоятельно защитить себя в случае нападения, рассказывает и наглядно показывает призер и чемпион США по тхэквондо Линар Кудасов. Сюжет подготовила творческая группа утренней...
video

Почему баночный массаж делает вас красивее

Массажист Екатерина Кучерявая рассказывает о пользе вакуумного массажа. Как эта процедура помогает избавиться от лишнего веса. Сюжет подготовила творческая группа утренней телепрограммы «Разбудильник». Передача выходит в...
video

Чудеса из дерева своими руками от костанайского мастера

Костанайский мастер по дереву Виталий Калыгин представил на суд зрителей свои неповторимые изделия. Сюжет подготовила творческая группа утренней телепрограммы «Разбудильник». Передача выходит в эфире телеканала «Алау»...
video

Как сделать декоративный альбом своими руками

Костанайский хендмейдер Светлана Бодня рассказывает, как сделать декоративный альбом своими руками.  Сюжет подготовила творческая группа утренней телепрограммы «Разбудильник». Рубрика — «В СтилеАрт». Передача выходит в эфире телеканала...
video

Шунгитовое обертывание — вся суть омолаживающей процедуры

Шунгит обладает уникальной способностью возвращать здоровье и силу, молодость кожи и красоту. Эти свойства шунгиту придают фуллерены - молекулы, состоящие из нескольких десятков атомов углерода....

Топ новости за 7 дней