Местные специалисты отмечают увеличение числа обращений с признаками депрессивных расстройств. Ранее в сети активно обсуждали норму, позволяющую открывать больничный лист при диагнозе «депрессия». Костанайские врачи подтверждают: в этом году такие больничные действительно оформлялись.

«Информационный фон давит»

Светлана Романова, заведующая отделением Костанайского областного центра психического здоровья:
— «Пациентов, обращающихся с депрессией, значительно больше в последнее время. Это совокупность причин: слишком много негативной информации, которая влияет на восприятие жизни. Личность у всех разная — кто-то устойчив к негативу, а кто-то менее устойчив».

Больничный по депрессии — это реально

По словам врачей, оформление листка нетрудоспособности возможно при клинически подтверждённом диагнозе и необходимости лечения. Это позволяет пациенту пройти терапию без риска усугубить состояние.

Симптомы, на которые стоит обратить внимание

Врачи выделяют признаки, требующие консультации специалиста:

• заторможенность мышления, трудности концентрации;
• устойчивое чувство безысходности и отчаяния;
• выраженные нарушения сна и аппетита;
• потеря интереса к привычным занятиям, самоизоляция.

Чаще всего с депрессией сталкиваются женщины 30–40 лет, отмечают специалисты.

Лечение подбирают индивидуально

Светлана Романова:
— «Депрессий много и они бывают разные. Если говорим о невротической депрессии — она полностью вылечивается. Человек не ставится на учёт у психиатра: обращается, получает помощь, выздоравливает и возвращается к обычной жизни. Не нужно бояться психиатра — нужно обращаться».

Подход к терапии индивидуален: кому-то показана работа с психотерапевтом на амбулаторном уровне, кому-то — стационар и медикаментозная поддержка.

Что говорят горожане

Мнения костанайцев разделились:
— «Многие страдают депрессией, но не знают об этом — мало информации о том, что это такое», — говорит житель города.
— «У молодёжи депрессия от безделья? Надо быть занятым, иметь хобби», — считает другой собеседник.
— «Все ходят угрюмые, многие спасаются энерг напитками. Улыбающихся мало», — отмечает женщина.
— «Цены большие, жизнь для пенсионеров тяжёлая — конечно, в депрессии будем», — говорит пенсионерка.

Профилактика и поддержка

Врачи советуют: находить время для качественного отдыха, чаще бывать на свежем воздухе, поддерживать социальные контакты и не откладывать обращение к специалисту при стойких симптомах. Хобби и регулярная физическая активность помогают снизить уровень стресса, но при клинической депрессии заменой лечению не являются.

<p>The post В Костанайской области растёт число обращений из-за депрессии first appeared on Новости Казахстана на сегодня от Alau.kz.</p>

Алина Калкабаева ученица 21 общеобразовательной школы Костаная. Девушка рассказывает, что сама с буллингом не сталкивалась, были только мелкие ссоры, которые решались на месте. Но школьница уверена, если вдруг она заметит, что над кем-то издеваются, то молчать не станет.

«Я знаю свои права, т.е. я знаю, что в случае буллинга я могу обратиться к психологу, могу обратиться к своему классному руководителю и, если это какая-то не очень значительная ссора, то мы можем решить это внутри класса, извиниться друг перед другом», — говорит ученица 11 класса школы №21 г.Костаная Алина Калкабаева.

Буллинг — это систематическое издевательство, запугивание или оскорбление человека. Может происходить в школе, на улице или в интернете. Важно понимать, что не каждый конфликт может являться буллингом. Эти понятия отличаются тем, что в конфликте обе стороны могут быть не правы, и он может решиться на месте, а буллинг — это продолжительная травля жертвы. Так к чему это может привести?

«Ребенок, который окажется в роли жертвы, завтра он не сможет ничего предпринять, если ему не объясняют, что у него есть свои права, что он может обратиться в службу поддержки, что он может обратиться к учителю своему, к классному руководителю. Обычно, буллинг сопровождается тем, что идет травля не только от одного человека — буллера», — объяснила педагог-психолог школы №21 Костаная Алтынай Тулешова.

Обычно буллеры собирают возле себя целую компанию, которая может унижать жертву. В школах большинство конфликтов разворачиваются в слепых зонах, т.е. там, где у камеры нет обзора. Именно в таких укромных местах развешиваются QR-коды, ведущие к центру психологической помощи. За каждой школой сейчас закреплены сотрудники ювенальной полиции, с учениками и родителями проводятся разъяснительные беседы. Один из недавних случаев произошел в Рудном.

«В июле, в городе Рудном тринадцатилетний подросток систематически унижал, насмехался над другим одиннадцатилетним подростком. Постановлением суда мать данного тринадцатилетнего подростка была привлечена к административной ответственности и ей суд назначил взыскание в виде предупреждения. И, естественно, с этим подростком начали проводить целенаправленную профилактическую работу как в школе, так уже и в органах полиции», — сообщила пресс-секретарь ДП Костанайской области Карина Базарбаева.

Такая форма буллинга называется вербальной, но есть и ряд других. Например, под физическим подразумеваются удары, толчки, порча имущества, социальный — это когда ребенка могут игнорировать, изолировать или распространять о нем слухи. Существует и понятие кибербуллинга, которое у многих на слуху — это травля через соцсети, мессенджеры или игры.

За этот год в Костанайской области было выявлено 12 фактов буллинга, а в прошлом году таковых было два. Из этих 12-ти случаев судами было прекращено 6 дел, по пяти другим выдали предупреждения и 1 случай обернулся штрафом почти в 40 тысяч тенге — это 10 МРП. Это, кстати, наказание, предусмотренное на первый раз, за повтор в течение года сумма штрафа увеличивается втрое и составляет почти 117 тысяч тенге. Если буллинг совершил ребёнок в возрасте 12–16-ти лет, то родителям назначается предупреждение или штраф.

<p>The post В Рудном 11-летний мальчик подвергся буллингу first appeared on Новости Казахстана на сегодня от Alau.kz.</p>

Расклад получился положительным, чему клиентка была рада. Однако, на деле все получилось иначе. Супруг все же ушел из семьи. После чего женщина потребовала деньги назад. Но, все пришлось решать уже через суд.

“Согласно договоренности сторон, в случае отсутствия должного результата ответчик возращает полную сумму. Таким образом, при уведомлении ответчика о возврате уплаченной суммы, ответчик, приводя различные причины сумму не возвращал”, — сообщила пресс-секретарь Костанайского облсуда Ляззат Байгожина.

В ходе судебных разбирательств, закон оказался на стороне женщины. Таролога обязали вернуть потраченные деньги и приговор уже вступил в законную силу. Тем временем, такие специалисты, как психологи утверждают, что в последнее время к ним обращается довольно много клиентов, которые пользуются услугами эзотериков. С научной стороны, такую тягу к неизведанному, можно даже объяснить.

«Почему люди вообще приходят к тарологам, нумерологам — это своего рода перекладывание ответственности, неспособность самостоятельно справляться, так сказать да, с натисками судьбы, с ситуациями, которые готовит жизнь и поиск вот этой опоры где то во вне, не внутри себя, а внешних каких-то ответах,-объясняет психолог Элина Каёхтина.

Элина Каехтина отмечает, что среди таких клиентов встречаются абсолютно разные люди. Разной профессии, мышления и статуса. А что касается психологического портрета, то зачастую такие личности бывают неуверенными в себе, у них повышенный уровень тревожности и они воспринимают реальность иначе.

«Чем опасны обращения, особенно регулярные к таким специалистам в кавычках, тем, что снижается активность прифронтальной коры, то есть, люди которые часто получают иррациональные ответы на вопросы о своей жизни со временем перестают самостоятельно анализировать своими силами, перестают верить в то, что они вообще-то могут быть вершителями собственной судьбы»,-говорит психолог.

Сейчас рекламы гаданий на картах и цифрах на просторах интернета предостаточно. Кроме того, те кто познал, например, асторологические знания, пытается передать их и другим в виде курсов, которые стоят не дешево. Это стали замечать и костанайцы. Мы решили узнать у горожан, что они думают по поводу деятельности таких специалистов.

«Мне кажется это все «лохотроном». Потому что, ну все эти гороскопы, там гадалки и так далее, это же все можно под каждого человека подстроить. В принципе, каждому все подойдет».

«Самый прикол был для меня это когда я услышал, что даже властьимущие, скажем так, люди высшей власти обращались к гадалкам, вот когда, да судебное дело Бишимбаева в том числе. Там же эта гадалка говорила, что к ней не только Бишимбаев обращался. То есть, ну до такой степени, это конечно, абсурдно».

«Их деятельность вызывает у меня, ну шарлатаны, так скажем, обманывают. Никакой правды, думаю, верить не стоит. Кто верит, они сами так думают, хотят верить в это».

«Мы, так как мусульмане, мы на это очень плохо реагируем, потому что это все связано с шайтанами. Поэтому, это все нужно запрещать, это все нужно прекращать, как можно скорее. Вот эти вот объявления я видел, гадаю там на таро, гадаю на том на этом — это надо убирать».

«Карты, всеми любимые таро, они да, интересные, мне самой иногда нравится, и у меня дома есть, я иногда бывает сама что ни будь посмотрю, правда, я ничего не понимаю, но смотрю».

Фото взято с сайтаclick-ordie.ru

<p>The post Не понравилось предсказание. Жительница Костаная подала в суд на таролога first appeared on Новости Казахстана на сегодня от Alau.kz.</p>

Мнения в комментариях под этими видеороликами разделились. Одни считают, что это банальная невоспитанность населения. Другие полагают, что люди ведут себя так из-за подорожания продуктов. Третьи и вовсе сравнивают поведение казахстанцев с видеороликами из Африки, где голодающие выстраиваются в очередь за едой и никто ни с кем не дерется. Корреспондент Tengrinews.kz попытался разобраться в первопричинах такого поведения наших граждан и обратился за комментарием к психологам Галине Каздаевой и Жаннат Галимовой.

Семейный терапевт Галина Каздаева напомнила, что такое поведение людей можно наблюдать не только во время бесплатной раздачи еды, но и в отелях — когда отдыхающие забирают из номера все, что только можно и нельзя брать.

«Видео снимались не в каких-то заброшенных или отдаленных регионах Казахстана, а в самых крупных городах. И даже не во время последствий стихийных бедствий, катастроф, эпидемии, войны или голода. Но создается впечатление, что действие происходило на необитаемом острове или где-то высоко в горах и люди уже обезумели от голода и переживаний за голодных детей и нагребают еду в пакеты. Это просто какое-то безумие.

Также вспоминаются истории, когда люди едут отдыхать в отели с all inclusive, накапливают за время отдыха пиво, орешки, конфеты и пытаются вывозить полные чемоданы, прихватив, кроме еды, еще и все баночки с шампунем и кремом, не забыв про халаты с полотенцами», — рассуждает психолог.

«Можно, конечно, сослаться на то, что у нас у многих все же есть опыт 90-х, когда были сложности и с продуктами, и с товарами первой необходимости, и те дети сейчас повторяют сценарии своих родителей, когда приходилось искать еду и, простояв огромные очереди, брать максимально возможное количество. Но ведь сейчас уже минимум лет 25 у нас есть абсолютно все в свободном доступе. А люди кидаются на бесплатную еду, как дикие.
Если смотреть масштабно и опираться на Теорию систем, то такое поведение народа просто отображает то, что происходило на более высоких уровнях в стране. Согласно этой теории, в системе на всех уровнях работают одни и те же законы и функционирует все одинаково. То есть любая маленькая часть системы вполне отображает глобальные тенденции всей системы. И радует то, что сейчас государством проводится много работы по возвращению в бюджет награбленного и полученного незаконно ранее многими представителями на управляющих позициях.
Но не буду все сваливать на верхи, ведь каждый из нас тоже вкладывает в свою страну то, что может. И начинается это в семье. Нет смысла воспитывать детей на словах. Они ведь все равно будут копировать действия авторитетных взрослых. И если родители тащат еду огромными сумками с мест, не думая о том, что есть ведь и другие люди, которые пришли тоже поесть, но не успели сесть за стол, то и дети будут делать точно так же. Воровать, тащить все из разбитых магазинов, как это было во время январских событий прошлого года», — объясняет специалист.

Первопричиной такого поведения толпы психолог назвала низкую социальную ответственность.

«В основе такого поведения лежат одни и те же причины. Это низкая социальная ответственность, за которой прячется детская психологическая незрелость. Человек, который отвечает за свою жизнь, за свое здоровье, финансы и действия, никогда не будет опускаться до животных инстинктов. И не будет обвинять начальство, врачей, работников ЦОНа и государство в целом за то, что денег выделяется мало, потому что «разворовали всю страну», при этом делая то же самое, попав на бесплатное угощение к празднику или ауыз ашар в мечети.
У психологически взрослого человека работает такое понятие, как «достаточно». При незрелой психике люди будут вести себя, как маленькие дети. Забирать игрушку, если она им нравится. Набивать карманы конфетами. Но при правильном воспитании и примере взрослых даже дети не устраивают драки из-за еды и игрушек, если они обучены правилам социального взаимодействия. И то, что мы наблюдали на этих видео, к сожалению, показывает уровень развития какой-то части населения нашей страны. И это делается не из состояния бедности и жесткой нехватки денег или продуктов», — резюмировала Галина Каздаева.

Психолог Жаннат Галимова также поделилась мнением касательно поведения казахстанцев во время раздачи бесплатной еды.

«Для нашего народа тема еды и голода имеет особый смысл, так как в трансгенерационном подходе в психологии есть такое понятие, как «многопоколенческие травмы». Одна из них — это тема голода. Люди коллективно и неосознанно поддаются инстинктам — «стратегии выживания», при том что опасное время прошло и сейчас все есть в достатке и даже в избытке, но стратегии поведения остаются актуальными.

В истории нашей народности есть воспоминания о голодоморе, когда каждый человек стремился к выживанию. Эти воспоминания встроены в генетической и психоэмоциональной памяти людей. А в присутствии большого количества людей включается коллективное бессознательное. Где толпа сильнее индивида и его личностных потребностей. Возможно, это и является причиной данного поведения», — добавила специалист

<p>The post Давка и ругань. Психологи объяснили поведение казахстанцев в очереди за бесплатной едой first appeared on Новости Казахстана на сегодня от Alau.kz.</p>