<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>вспышки &#8212; Новости Казахстана на сегодня от Alau.kz</title>
	<atom:link href="https://alau.kz/tag/vspyshki/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>https://alau.kz</link>
	<description>Последние новости Казахстана и мира о бизнесе, экономике, политике, происшествиях, спорте. Региональные новости Костаная и Костанайской области.</description>
	<lastBuildDate>Tue, 30 Dec 2025 06:39:40 +0000</lastBuildDate>
	<language>ru-RU</language>
	<sy:updatePeriod>
	hourly	</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>
	1	</sy:updateFrequency>
	<generator>https://wordpress.org/?v=6.9.4</generator>
	<item>
		<title>Магнитные бури и северное сияние: Землю ждёт космическая новогодняя ночь</title>
		<link>https://alau.kz/magnitnye-buri-i-severnoe-sijanie-zemlju-zhdjot-kosmicheskaja-novogodnjaja-noch/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Наталья Луговская]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 30 Dec 2025 06:39:40 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Общество]]></category>
		<category><![CDATA[вспышки]]></category>
		<category><![CDATA[Земля]]></category>
		<category><![CDATA[космос]]></category>
		<category><![CDATA[магнитные бури]]></category>
		<category><![CDATA[наука]]></category>
		<category><![CDATA[новый год]]></category>
		<category><![CDATA[северное сияние]]></category>
		<category><![CDATA[Солнце]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://alau.kz/?p=65922</guid>

					<description><![CDATA[<p>В новогоднюю ночь на Земле ожидаются магнитные бури, однако вместе с ними жители отдельных регионов смогут наблюдать редкое и зрелищное явление — полярное сияние. Об этом сообщает Zakon.kz. Как рассказали 30 декабря 2025 года специалисты Лаборатории солнечной астрономии Институт космических исследований РАН и Институт солнечно-земной физики РАН, расчёты подтверждают вероятность появления ярких северных сияний непосредственно [&#8230;]</p>
<p>&lt;p&gt;The post <a rel="nofollow" href="https://alau.kz/magnitnye-buri-i-severnoe-sijanie-zemlju-zhdjot-kosmicheskaja-novogodnjaja-noch/">Магнитные бури и северное сияние: Землю ждёт космическая новогодняя ночь</a> first appeared on <a rel="nofollow" href="https://alau.kz">Новости Казахстана на сегодня от Alau.kz</a>.&lt;/p&gt;</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p><strong>В новогоднюю ночь на Земле ожидаются магнитные бури, однако вместе с ними жители отдельных регионов смогут наблюдать редкое и зрелищное явление — полярное сияние. Об этом сообщает <a href="http://Zakon.kz." rel="nofollow noopener" target="_blank">Zakon.kz.</a></strong></p>
<p>Как рассказали 30 декабря 2025 года специалисты Лаборатории солнечной астрономии Институт космических исследований РАН и Институт солнечно-земной физики РАН, расчёты подтверждают вероятность появления ярких северных сияний непосредственно в новогоднюю ночь.</p>
<p>По словам учёных, в настоящее время на Землю одновременно воздействуют сразу два космических фактора. Речь идёт о небольшой корональной дыре, наблюдаемой в северном полушарии Солнца, а также о приходе к планете края плазменного облака, выброшенного в результате серии солнечных вспышек M-класса, произошедших в начале недели.</p>
<p>Совпадение этих процессов повышает вероятность геомагнитных возмущений, но при этом создаёт благоприятные условия для наблюдения полярных сияний, которые могут стать необычным украшением новогодней ночи.</p><p>&lt;p&gt;The post <a rel="nofollow" href="https://alau.kz/magnitnye-buri-i-severnoe-sijanie-zemlju-zhdjot-kosmicheskaja-novogodnjaja-noch/">Магнитные бури и северное сияние: Землю ждёт космическая новогодняя ночь</a> first appeared on <a rel="nofollow" href="https://alau.kz">Новости Казахстана на сегодня от Alau.kz</a>.&lt;/p&gt;</p>
]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Солнце выбрасывает плазму на Землю, ожидаются интенсивные полярные сияния</title>
		<link>https://alau.kz/solnce-vybrasyvaet-plazmu-na-zemlju-ozhidajutsja-intensivnye-poljarnye-sijanija/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Наталья Луговская]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 01 Sep 2025 04:31:20 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Общество]]></category>
		<category><![CDATA[вспышки]]></category>
		<category><![CDATA[Земля]]></category>
		<category><![CDATA[Солнце]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://alau.kz/?p=62252</guid>

					<description><![CDATA[<p>Выброс плазмы, произошедший на Солнце в ночь на 31 августа, придёт к Земле в ночь с 1 на 2 сентября, сообщает Лаборатория солнечной астрономии Института космических исследований РАН, передает informburo.kz «Сформированы результаты моделирования движения выброса плазмы вдоль линии Солнце – Земля. Согласно расчётам, солнечное вещество придёт к Земле уже завтра, 1 сентября, между 23 и [&#8230;]</p>
<p>&lt;p&gt;The post <a rel="nofollow" href="https://alau.kz/solnce-vybrasyvaet-plazmu-na-zemlju-ozhidajutsja-intensivnye-poljarnye-sijanija/">Солнце выбрасывает плазму на Землю, ожидаются интенсивные полярные сияния</a> first appeared on <a rel="nofollow" href="https://alau.kz">Новости Казахстана на сегодня от Alau.kz</a>.&lt;/p&gt;</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p>Выброс плазмы, произошедший на Солнце в ночь на 31 августа, придёт к Земле в ночь с 1 на 2 сентября, сообщает Лаборатория солнечной астрономии Института космических исследований РАН, передает <a href="https://informburo.kz/novosti/solnce-vybrasyvaet-plazmu-na-zemliu-ozidaiutsia-intensivnye-poliarnye-siianiia" rel="nofollow noopener" target="_blank">informburo.kz</a></p>
<p>«Сформированы результаты моделирования движения выброса плазмы вдоль линии Солнце – Земля. Согласно расчётам, солнечное вещество придёт к Земле уже завтра, 1 сентября, между 23 и 24 часами по московскому времени. Плазма имеет довольно высокие скорости (около 900 км/с), что можно наблюдать в том числе по тому, как легко плазменное облако догоняет и поглощает выброшенный с Солнца за 15 часов до этого небольшой протуберанец», – говорится в сообщении.</p>
<p>Предварительно наиболее достоверным считается уровень магнитных бурь G3 (сильные события, не наблюдавшиеся уже около трёх месяцев) с вероятностью около 20% выхода в максимуме на уровень G4. Вероятность бурь высшего, пятого уровня практически исключена.</p>
<p>В момент удара по магнитосфере и последующие несколько часов ожидаются интенсивные полярные сияния с нижней границей на широте 55 градусов. Более точный прогноз по сияниям станет возможен только приблизительно за час до события.</p>
<p>На Солнце сохраняется высокая вероятность вспышек высшего уровня мощности и повторных выбросов плазмы в сторону Земли.</p>
<p> </p><p>&lt;p&gt;The post <a rel="nofollow" href="https://alau.kz/solnce-vybrasyvaet-plazmu-na-zemlju-ozhidajutsja-intensivnye-poljarnye-sijanija/">Солнце выбрасывает плазму на Землю, ожидаются интенсивные полярные сияния</a> first appeared on <a rel="nofollow" href="https://alau.kz">Новости Казахстана на сегодня от Alau.kz</a>.&lt;/p&gt;</p>
]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
		<item>
		<title>На Землю вновь обрушится магнитная буря</title>
		<link>https://alau.kz/na-zemlju-vnov-obrushitsja-magnitnaja-burja/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Наталья Луговская]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 18 Aug 2025 09:14:59 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Общество]]></category>
		<category><![CDATA[вспышки]]></category>
		<category><![CDATA[Земля]]></category>
		<category><![CDATA[магнитные бури]]></category>
		<category><![CDATA[Солнце]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://alau.kz/?p=62012</guid>

					<description><![CDATA[<p>Со вторника, 19 августа, на магнитное поле Земли начнёт воздействовать новая корональная солнечная дыра, вызвав 1-2-дневные магнитные бури среднего уровня. Об этом сегодня, 18 августа, рассказали ученые Лаборатории солнечной астрономии Института космических исследований (ИКИ) и Института солнечно-земной физики (ИСЗФ) РАН Дыра хорошо различима на поступающих изображениях Солнца, на которых наблюдается как тёмная структура размером около полумиллиона километров, [&#8230;]</p>
<p>&lt;p&gt;The post <a rel="nofollow" href="https://alau.kz/na-zemlju-vnov-obrushitsja-magnitnaja-burja/">На Землю вновь обрушится магнитная буря</a> first appeared on <a rel="nofollow" href="https://alau.kz">Новости Казахстана на сегодня от Alau.kz</a>.&lt;/p&gt;</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p><strong>Со вторника, 19 августа, на магнитное поле Земли начнёт воздействовать новая корональная солнечная дыра, вызвав 1-2-дневные магнитные бури среднего уровня. Об этом сегодня, 18 августа, <a href="https://xras.ru/project_diary.html?post_id=3026" target="_blank" rel="nofollow noopener">рассказали</a> ученые Лаборатории солнечной астрономии Института космических исследований (ИКИ) и Института солнечно-земной физики (ИСЗФ) РАН</strong></p>
<p>Дыра хорошо различима на поступающих изображениях Солнца, на которых наблюдается как тёмная структура размером около полумиллиона километров, занимающая значительную часть видимого солнечного диска.</p>
<p>Корональные дыры таких размеров являются источником солнечного ветра высокой скорости. В окрестностях Земли скорость ветра, как ожидается, начнёт расти уже со второй половины сегодняшнего дня и до завтра может увеличиться с текущих 300 до 800-900 км/с.</p>
<p>Пик воздействия на Землю, по предварительным расчетам, придётся на вторник, в течение которого геомагнитная обстановка будет крайне нестабильной. Расчеты показывают высокую вероятностью магнитных бурь, способных захватить также часть среды.</p>
<p>Ранее бури сравнимой силы наблюдались 8-9 августа — тоже в результате действия солнечных корональных дыр. В ночь с 8 на 9 августа в северо-восточных регионах страны в прошлый раз наблюдались заметные полярные сияния.</p>
<p>В настоящее время вероятности сияний также повышены на период со вторника на среду, в том числе для европейской части страны.</p><p>&lt;p&gt;The post <a rel="nofollow" href="https://alau.kz/na-zemlju-vnov-obrushitsja-magnitnaja-burja/">На Землю вновь обрушится магнитная буря</a> first appeared on <a rel="nofollow" href="https://alau.kz">Новости Казахстана на сегодня от Alau.kz</a>.&lt;/p&gt;</p>
]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Солнце вспыхнуло 15 раз за сутки</title>
		<link>https://alau.kz/solnce-vspyhnulo-15-raz-za-sutki/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Наталья Луговская]]></dc:creator>
		<pubDate>Sat, 02 Aug 2025 13:38:27 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Общество]]></category>
		<category><![CDATA[вспышки]]></category>
		<category><![CDATA[самочувствие]]></category>
		<category><![CDATA[Солнце]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://alau.kz/?p=61726</guid>

					<description><![CDATA[<p>Российские астрономы 2 августа зафиксировали 15 вспышек на Солнце за сутки, сообщает Zakon.kz. Об этом «Интерфаксу» сообщили специалисты лаборатории солнечной астрономии Института космических исследований и Института солнечно-земной физики РАН. По словам ученых, резкий рост солнечной активности наблюдался 1 августа. Для сравнения, днем ранее было отмечено всего шесть вспышек. Большинство событий произошло в новой активной области [&#8230;]</p>
<p>&lt;p&gt;The post <a rel="nofollow" href="https://alau.kz/solnce-vspyhnulo-15-raz-za-sutki/">Солнце вспыхнуло 15 раз за сутки</a> first appeared on <a rel="nofollow" href="https://alau.kz">Новости Казахстана на сегодня от Alau.kz</a>.&lt;/p&gt;</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p><strong>Российские астрономы 2 августа зафиксировали 15 вспышек на Солнце за сутки, сообщает <a href="https://www.zakon.kz/nauka/6486160-solntse-vspykhnulo-15-raz-za-sutki.html" rel="nofollow noopener" target="_blank">Zakon.kz.</a></strong></p>
<p>Об этом «Интерфаксу» сообщили специалисты лаборатории солнечной астрономии Института космических исследований и Института солнечно-земной физики РАН.</p>
<p>По словам ученых, резкий рост солнечной активности наблюдался 1 августа. Для сравнения, днем ранее было отмечено всего шесть вспышек. Большинство событий произошло в новой активной области 4167, где высвобождалась накопленная энергия. Остальные вспышки были равномерно распределены по поверхности звезды.</p>
<p>В лаборатории подчеркнули, что, несмотря на такой скачок активности, ситуация уже стабилизировалась, а рост числа солнечных пятен остановился. Также отмечается, что кратковременное усиление активности не повлияло на Землю.</p><p>&lt;p&gt;The post <a rel="nofollow" href="https://alau.kz/solnce-vspyhnulo-15-raz-za-sutki/">Солнце вспыхнуло 15 раз за сутки</a> first appeared on <a rel="nofollow" href="https://alau.kz">Новости Казахстана на сегодня от Alau.kz</a>.&lt;/p&gt;</p>
]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Когда Землю накроет магнитная буря из-за мощнейшей вспышки на Солнце</title>
		<link>https://alau.kz/kogda-zemlju-nakroet-magnitnaja-burja-iz-za-moshhnejshej-vspyshki-na-solnce/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Наталья Луговская]]></dc:creator>
		<pubDate>Fri, 20 Jun 2025 05:20:43 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Общество]]></category>
		<category><![CDATA[вспышки]]></category>
		<category><![CDATA[магнитная буря]]></category>
		<category><![CDATA[Солнце]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://alau.kz/?p=46693</guid>

					<description><![CDATA[<p>На Земле ожидается магнитная буря, которая может начаться уже во вторник, 24 июня, и продолжиться на следующий день, сообщает Zakon.kz. Об этом агентству «Москва» сообщила старший научный сотрудник Института земного магнетизма, ионосферы и распространения радиоволн имени Н. В. Пушкова РАН Наталия Шлык. Причиной геомагнитного возмущения станет поток высокоскоростной плазмы, исходящий из корональной дыры на Солнце. [&#8230;]</p>
<p>&lt;p&gt;The post <a rel="nofollow" href="https://alau.kz/kogda-zemlju-nakroet-magnitnaja-burja-iz-za-moshhnejshej-vspyshki-na-solnce/">Когда Землю накроет магнитная буря из-за мощнейшей вспышки на Солнце</a> first appeared on <a rel="nofollow" href="https://alau.kz">Новости Казахстана на сегодня от Alau.kz</a>.&lt;/p&gt;</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p><strong>На Земле ожидается магнитная буря, которая может начаться уже во вторник, 24 июня, и продолжиться на следующий день, сообщает <a href="https://www.zakon.kz/nauka/6481490-kogda-zemlyu-nakroet-magnitnaya-burya-izza-moshchneyshey-vspyshki-na-solntse.html" rel="nofollow noopener" target="_blank">Zakon.kz.</a></strong></p>
<p>Об этом агентству «Москва» сообщила старший научный сотрудник Института земного магнетизма, ионосферы и распространения радиоволн имени Н. В. Пушкова РАН Наталия Шлык.</p>
<p>Причиной геомагнитного возмущения станет поток высокоскоростной плазмы, исходящий из корональной дыры на Солнце.</p>
<p>По словам ученой, точная сила предстоящей бури станет известна ближе к ее началу.</p><p>&lt;p&gt;The post <a rel="nofollow" href="https://alau.kz/kogda-zemlju-nakroet-magnitnaja-burja-iz-za-moshhnejshej-vspyshki-na-solnce/">Когда Землю накроет магнитная буря из-за мощнейшей вспышки на Солнце</a> first appeared on <a rel="nofollow" href="https://alau.kz">Новости Казахстана на сегодня от Alau.kz</a>.&lt;/p&gt;</p>
]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Самая мощная в июне вспышка на Солнце все же заденет Землю. Когда ждать бурю</title>
		<link>https://alau.kz/samaja-moshhnaja-v-ijune-vspyshka-na-solnce-vse-zhe-zadenet-zemlju-kogda-zhdat-burju/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Наталья Луговская]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 16 Jun 2025 08:25:34 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Общество]]></category>
		<category><![CDATA[буря]]></category>
		<category><![CDATA[вспышки]]></category>
		<category><![CDATA[Солнце]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://alau.kz/?p=46621</guid>

					<description><![CDATA[<p>Ученые определили, скажется ли на магнитном поле Земли самая мощная в июне вспышка на солнце, произошедшая 15 июня 2025 года, сообщает Zakon.kz. Как указывают в Лаборатории солнечной астрономии ИКИ РАН, расчеты не завершены окончательно, но предварительно уже известно, что вспышка сопровождалась крупным выбросом плазмы, основная часть которого ушла существенно выше плоскости расположения планет «Часть плазмы [&#8230;]</p>
<p>&lt;p&gt;The post <a rel="nofollow" href="https://alau.kz/samaja-moshhnaja-v-ijune-vspyshka-na-solnce-vse-zhe-zadenet-zemlju-kogda-zhdat-burju/">Самая мощная в июне вспышка на Солнце все же заденет Землю. Когда ждать бурю</a> first appeared on <a rel="nofollow" href="https://alau.kz">Новости Казахстана на сегодня от Alau.kz</a>.&lt;/p&gt;</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p><strong>Ученые определили, скажется ли на магнитном поле Земли самая мощная в июне вспышка на солнце, произошедшая 15 июня 2025 года, сообщает <a href="https://www.zakon.kz/nauka/6481051-samaya-moshchnaya-v-iyune-vspyshka-na-solntse-vse-zhe-zadenet-zemlyu-kogda-zhdat-buryu.html" rel="nofollow noopener" target="_blank">Zakon.kz.</a></strong></p>
<p>Как указывают в Лаборатории солнечной астрономии ИКИ РАН, расчеты не завершены окончательно, но предварительно уже известно, что вспышка сопровождалась крупным выбросом плазмы, основная часть которого ушла существенно выше плоскости расположения планет</p>
<p>«Часть плазмы (небольшая) была выброшена в сторону Земли и достигнет планеты 17-18 июня. Воздействие в связи с упомянутыми выше особенностями, ожидается касательным и относительно слабым: предварительные расчеты показывают бури минимального уровня G1», – сообщили в лаборатории.</p>
<p>В целом эксперты отметили, что на Солнце наблюдается увеличение вспышечной активности. Прогноз в показал почти 100% вероятность новых вспышек уровня M и существенную вероятность вспышек высшего X класса.</p><p>&lt;p&gt;The post <a rel="nofollow" href="https://alau.kz/samaja-moshhnaja-v-ijune-vspyshka-na-solnce-vse-zhe-zadenet-zemlju-kogda-zhdat-burju/">Самая мощная в июне вспышка на Солнце все же заденет Землю. Когда ждать бурю</a> first appeared on <a rel="nofollow" href="https://alau.kz">Новости Казахстана на сегодня от Alau.kz</a>.&lt;/p&gt;</p>
]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Новая вспышка на Солнце: когда ожидается очередная геомагнитная буря</title>
		<link>https://alau.kz/novaja-vspyshka-na-solnce-kogda-ozhidaetsja-ocherednaja-geomagnitnaja-burja/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Наталья Луговская]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 18 Oct 2023 05:31:44 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Архив]]></category>
		<category><![CDATA[Новости]]></category>
		<category><![CDATA[Общество]]></category>
		<category><![CDATA[Алау]]></category>
		<category><![CDATA[алау кз]]></category>
		<category><![CDATA[алау новости]]></category>
		<category><![CDATA[вспышки]]></category>
		<category><![CDATA[казахстан]]></category>
		<category><![CDATA[Костанай]]></category>
		<category><![CDATA[Костанайская область]]></category>
		<category><![CDATA[магнитные бури]]></category>
		<category><![CDATA[новости алау]]></category>
		<category><![CDATA[новости костаная]]></category>
		<category><![CDATA[РТН]]></category>
		<category><![CDATA[Солнце]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://alau.kz/?p=85593</guid>

					<description><![CDATA[<p>Магнитная буря обрушится на Землю 19-20 октября. Ее появление спровоцировало гигантское пятно, появившееся на Солнце, сообщает Zakon.kz. По информации сайта Spaceweather, буря будет связана с магнитной нитью на Солнце. «Магнитная нить, связанная с солнечным пятном AR3467, отделилась от Солнца 16 октября. Она не направлена непосредственно на Землю, но, по прогнозам NASA, она может нанести скользящий [&#8230;]</p>
<p>&lt;p&gt;The post <a rel="nofollow" href="https://alau.kz/novaja-vspyshka-na-solnce-kogda-ozhidaetsja-ocherednaja-geomagnitnaja-burja/">Новая вспышка на Солнце: когда ожидается очередная геомагнитная буря</a> first appeared on <a rel="nofollow" href="https://alau.kz">Новости Казахстана на сегодня от Alau.kz</a>.&lt;/p&gt;</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p><strong>Магнитная буря обрушится на Землю 19-20 октября. Ее появление спровоцировало гигантское пятно, появившееся на Солнце, сообщает <a href="https://www.zakon.kz/nauka/6410722-novaya-vspyshka-na-solntse-kogda-ozhidaetsya-ocherednaya-geomagnitnaya-burya.html" rel="nofollow noopener" target="_blank">Zakon.kz.</a></strong></p>
<p>По информации сайта Spaceweather, буря будет связана с магнитной нитью на Солнце.</p>
<p>«Магнитная нить, связанная с солнечным пятном AR3467, отделилась от Солнца 16 октября. Она не направлена непосредственно на Землю, но, по прогнозам NASA, она может нанести скользящий удар. Если да, то нашу планету покроет слабая магнитная буря категории G1», – говорится в сообщении.</p>
<p>В Лаборатории рентгеновской астрономии Солнца Института космических исследований также сделали прогноз геомагнитных явлений на 27 дней. По их данным, мощность магнитной бури будет соответствовать категории G1, что является слабой.</p>
<p> Фото: xras.ru</p>
<p>Как избежать или уменьшить воздействие Cолнца во время магнитных бурь:</p>
<p><strong>Проводите меньше времени на солнце.</strong></p>
<p> 	Сделайте утреннюю тренировку – несколько простых упражнений улучшат кровообращение, избавят от стресса и погодной зависимости.<br>
 	Выполняйте дыхательные упражнения, например, во время ходьбы.<br>
 	Принимайте контрастный душ, меняя холодную и горячую воду каждые 10-15 секунд.</p>
<p>Ранее научный сотрудник Института космических исследований РАН Натан Эйсмонт предсказал, что в 2024 году ожидается пик магнитных бурь, который продлится 11 лет.</p><p>&lt;p&gt;The post <a rel="nofollow" href="https://alau.kz/novaja-vspyshka-na-solnce-kogda-ozhidaetsja-ocherednaja-geomagnitnaja-burja/">Новая вспышка на Солнце: когда ожидается очередная геомагнитная буря</a> first appeared on <a rel="nofollow" href="https://alau.kz">Новости Казахстана на сегодня от Alau.kz</a>.&lt;/p&gt;</p>
]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
	</channel>
</rss>
