Как защититься, если вас прижали к стене — уроки женской самообороны

Как женщине самостоятельно защитить себя в случае нападения, рассказывает и наглядно показывает чемпион США по тхэквондо Линар Кудасов.
Как женщине самостоятельно защитить себя в случае нападения, рассказывает и наглядно показывает чемпион США по тхэквондо Линар Кудасов.
Сюжет подготовила творческая группа утренней телепрограммы «Разбудильник».
Передача выходит в эфире телеканала «Алау» каждое утро с понедельника по пятницу в 7:00.

Женщина-водитель погибла в ДТП в Костанайской области

Почти пять десятков дорожно-транспортных происшествий зарегистрировано Костанайской области за неделю. По правилам регистрации, вступившим в...

Вчера, 17:35

Жаңалықтар - 09.07.25

Жаңалықтар - 09.07.25-видео https://youtu.be/9bUjxRNP_dM

Вчера, 17:09

Выпуск ТВ-новостей - 09.07.25

Выпуск ТВ-новостей - 09.07.25-видео https://youtu.be/DvApI3x51BI

Вчера, 17:07