В госкорпорации отмечают, что количество обращений продолжает расти, а сама услуга стабильно входит в число самых востребованных среди сервисов, связанных с персональными данными.

Чаще всего заявления подают жители крупных городов. Лидером стала Алматы – за три месяца там 2981 человек внес изменения в свои паспортные данные. На втором месте столица, где было подано 2459 заявлений на смену ФИО.

При этом активность сохраняется и в регионах. В Карагандинской области за отчетный период ФИО меняли 849 раз, в Актюбинской области – 741 раз. В пятерку регионов-лидеров вошла и Восточно-Казахстанская область, где изменения оформили 673 гражданина.

По словам специалистов, чаще всего казахстанцы меняют персональные данные, стремясь к более удобному, благозвучному или национально корректному имени и фамилии. Нередко изменения связаны с семейными обстоятельствами либо принимаются уже после достижения совершеннолетия.

Получить услугу можно во всех ЦОНах страны, а также через портал электронного правительства, что делает процедуру доступной и относительно простой для всех желающих.

<p>The post Имена и фамилии массово меняют казахстанцы first appeared on Новости Казахстана на сегодня от Alau.kz.</p>

Организм человека в течении суток подвержен воздействию гормонов и фактически все процессы бодрствования, сна, активности, стресса, восстановления и в целом работы организма напрямую зависят от времени выработки и уровня гормонов.

Суточный цикл выработки гормонов регулируется циркадными ритмами организма, которые в свою очередь запускаются и синхронизированы с природным, солнечным временем. Этот процесс не подвластен каким -либо другим внешним факторам.

Своевременное восстановление организма, под воздействием гормонов, качество сна, этапы пробуждения и бодрствования, активности умственной деятельности, все эти процессы очень четко регулируются уровнем тех или иных гормонов и имеют строгий режим и цикличность.

Поэтому суточные ритмы физиологических функций самые устойчивые.

Каждый из нас знает, насколько важна роль биологических часов в организме, которой управляет часть головного мозга, именуемая гипоталамусом. Гипоталамус от зрительных нервов получает прямую информацию о смене света и тьмы, и отвечает за выделение главного регулятора циркадного ритма – гормона мелатонина.

Мелатонин, иными словами – гормон сна, является как бы пусковой пружиной наших внутренних биологических часов. Он активизирует или подавляет выделение других гормонов (гормона роста, пролактина, кортизола).

Гормон роста определяет процессы роста тела в детстве и подростковом периоде. Во взрослый период он приобретает значение в обмене минеральных веществ, жировом, углеводном, белковом обмене, и, что очень важно, регулирует выделение гормонов щитовидной железы, функции сердца, почек, психологическое состояние.

Утром, после уменьшения концентрации мелатонина, становится больше кортизола, который подготавливает тело и ум к активности наступающего дня (повышает тонус сосудов, а это ведет к росту давления, учащает работу сердца, стимулирует обмен веществ и тому подобное).

Нарушение режима в достаточно короткий период зачастую приводит к снижению иммунитета, повышенной утомляемости, снижению умственной деятельности и памяти и многих другим последствиям.
Длительное пребывание в неестественном часовом поясе приводит конечно к адаптации организма, но имеет серьезные последствия для здоровья.

Поэтому практическое использование времени, близкого к своему часовому времени разумно и необходимо в первую очередь для здоровья подрастающего поколения.

<p>The post Смена часового пояса. Минздрав Казахстана сделал заявление first appeared on Новости Казахстана на сегодня от Alau.kz.</p>

Акимом Аркалыка стал Асанов Амирхан Биркенович, акимом Лисаковска Ибраев Абай Сарсембаевич.

Далее акимом Амангельдинского района Карбозов Талгат Тойшыбекұлы, акимом Житикаринского района Утегенов Нуржан Каиржанович, акимом Карабалыкского района Халыков Руслан Болатулы, акимом Наурзумского района Абишев Кайрат Тынымбаевич.

«Перед новыми акимами поставил ряд задач по дальнейшему социально-экономическому развитию регионов. Желаю акимам успехов в работе на новом посту», —  говорится в сообщении.

<p>The post Сразу шесть акимов сменил Архимед Мухамбетов first appeared on Новости Казахстана на сегодня от Alau.kz.</p>