Фото из открытых источников
Чай с лимоном может принести большую пользу организму, но злоупотреблять этим напитком не стоит.
Почему не стоит часто пить чай с лимоном
Во-первых, употребление большого количества чая с лимоном негативно влияет на зубную эмаль. Можно испортить цвет зубов.
Во-вторых, не стоит ежедневно пить чай с лимоном людям, склонным к аллергии, могут появиться покраснения и высыпания.
По словам врача-терапевта Гаухар Алиповой, чай с лимоном по праву называют напитком здоровья. Плоды цитрусовых содержат аскорбиновую кислоту, поэтому чай с лимоном обогащен витамином С, который играет важную роль в организме человека.
«Витамин С полезен для костей и сухожилий, при болезнях дыхательных путей, способствует обновлению клеток кожи, приводит к их эластичности иупругости. Зеленый чай вместе с лимоном приобретает антиоксидантные свойства, что повышает иммунитет человека», – добавила эксперт.
Как отметила терапевт, чай с лимоном может оказать и негативное воздействие, если употреблять его в больших количествах ежедневно.
В первую очередь чай с лимоном противопоказан тем, кто имеет аллергические реакции на цитрусовые и страдает повышенной кислотностью желудочного сока, людям с проблемами желудочно-кишечного тракта, язвенной болезнью, гастритом. Если продолжать пить чай с лимоном сверх меры, то это может навредить здоровью.
Ранее врач-гастроэнтеролог высшей категории Раушан Сыздыкова рассказала, что в шиповнике в 22 раза больше витамина С, чем в лимоне.
