В Костанайской области рассказали, кто может претендовать на жильё от государства
Граждане Казахстана могут рассчитывать на различные меры государственной жилищной поддержки в зависимости от уровня дохода...
Один из сильнейших конькобежцев страны Александр Жигин провёл мастер-класс для юных спортсменов областного центра. Жигин раскрыл свои секреты мастерства подрастающему поколению.
Один из сильнейших конькобежцев страны Александр Жигин провёл мастер-класс для юных спортсменов областного центра. Жигин раскрыл свои секреты мастерства подрастающему поколению.
Уроки бега на коньках для костанайцев преподал мастер спорта международного класса. Тем самым организаторы встречи с профессиональным спортсменом еще раз напомнили молодёжи о здоровом образе жизни. О том, как важно заниматься спортом в любое время года.
Мастер спорта международного класса Александр Жигин говорит: «Надо больше привлекать молодежь к движению, к спортивным видам спорта. Даже если у человека проблемы со здоровьем, занимаясь физкультурой, в любом случае, это не повредит его здоровью, а наоборот – закрепит. Он будет чувствовать себя лучше».
Чемпион поделился секретами мастерства. Александр Жигин принял участие в гонке и показал несколько профессиональных приемов, которые использует сам. В конькобежном спорте сила не главное, главное – техника. Для начинающих спортсменов Александр Жигин провел мастер-класс.
«У кого будет желание мы покажем, расскажем, может быть то, что он не слышал никогда. Увидит и услышит, как надо это правильней делать. Мы тоже начинали. Нам тренеры всё показывали и более старшие ребята помогали в этом»,- говорит Александр Жигин.
Встать на коньки и пробежать с мастером спорта пригласили школьников, студентов и юных спортсменов. Кто-то и вовсе оказался на коньках впервые. Каждый из них, бегая на льду, мечтает когда-нибудь стать чемпионом. Такие уроки дают возможность не только перенять навыки, но и мотивируют на стремление и достижение высоких результатов. Массовый прокат назвали «Гонка за лидером». После чего все желающие смогли сделать фото на память с чемпионом.
В Костанае планируют отремонтировать фасады и кровли 24 многоэтажных домов
В Костанай подготовлены проектно-сметные документации на капитальный ремонт фасадов и кровель пяти многоквартирных жилых домов....
В Костанае усиливают контроль за внешним видом зданий
Проекты детальной планировки в Костанай разрабатываются с учётом градостроительных регламентов, планировочной структуры и требований к...
Мы есть в YouTube и в Google News, в социальных сетях ВК, Одноклассники, Фейсбук, Tik Tok и Инстаграм. Хотите получать новостную рассылку? У вас есть новости: фото, видео? Наш номер в WhatsApp и Telegram 8-707-558-35-13. Отправляйте заявку, мы добавим ваш номер в рассылку.