Грубое нарушение общественного порядка пресечено полицейскими вечером 21 июля в Костанае. Как пояснили сотрудники областного...
Изменение образа жизни на 16 недель позволяет снизить давление и уменьшить потребность в препаратах для борьбы с гипертензией, говорится в исследовании Американской ассоциации сердца. Его пресс-релиз опубликован на порталеEurekAlert, передаетРИАНовости.
Изменение образа жизни на 16 недель позволяет снизить давление и уменьшить потребность в препаратах для борьбы с гипертензией, говорится в исследовании Американской ассоциации сердца. Его пресс-релиз опубликован на порталеEurekAlert, передаетРИАНовости.
Кардиологи пояснили, что пациентам с высоким артериальным давлением (систолическим от 130-160 миллиметров ртутного столба, диастолическим — 80-90) следует уделять особое внимание диете и регулярным занятиям спортом. Рекомендации касаются как мужчин, так и женщин.
К таким выводам ученые пришли, проведя эксперимент с участием 129 человек в возрасте от 40 до 80 лет с лишним весом и повышенным давлением. Испытуемых случайным образом разделили на три группы. Для каждой из них исследователи разработали специальную 16-недельную программу.
В результате выяснилось, что участникам первой группы удалось значительно сбросить вес (в среднем на 8,6 килограмма) и понизить артериальное давление — «верхнее» на 16 пунктов, «нижнее» — на десять.При этом лишь 15 процентов пациентов, прошедших эксперимент по первой программе, нуждались после него в лекарствах.
РТН-подробности - Экологическое мышление и забота об окружающей среде. Наурызбек Бирмагамбетов - видео https://youtu.be/9-SPJI93b2Y
Уровень молодежной безработицы вырастет в следующем году. Такой прогноз LS озвучили в департаменте занятости населения. Согласно данным...
Мы есть в YouTube и в Google News, в социальных сетях ВК, Одноклассники, Фейсбук, Tik Tok и Инстаграм. Хотите получать новостную рассылку? У вас есть новости: фото, видео? Наш номер в WhatsApp и Telegram 8-707-558-35-13. Отправляйте заявку, мы добавим ваш номер в рассылку.