Жара может ударить по кошелькам: фермеры прогнозируют рост цен
Продолжающаяся жара может привести к росту цен на ячмень и сено в Казахстане. Об этом...
pixabay.com
В Костанае пенсионеры осваивают аква-йогу, танцы, рисование и десятки других направлений в Клубе активного долголетия. Уже почти пять лет объединение помогает людям старшего поколения вести активный образ жизни, находить новые увлечения и общение.
Сегодня клуб посещают более 400 пенсионеров. Все занятия проводятся бесплатно благодаря финансированию из городского бюджета по заказу отдела занятости и социальных программ.
Одной из самых необычных новинок этого лета стала аква-йога, занятия которой проходят на городском пляже. Помимо нее участникам доступны танцы, вокал, скандинавская ходьба, рисование, занятия по оздоровлению, правовой грамотности и другие секции.
По словам руководителя клуба Альбины Ерохиной, список направлений постоянно расширяется с учетом пожеланий самих участников.
«Если появляется что-то новое, мы стараемся это внедрять. Например, в июне у нас появилась смехотерапия. Уникальность клуба в том, что сами участники предлагают идеи, а мы по возможности воплощаем их. Так у нас, например, появился преподаватель по вязанию», — рассказала Альбина Ерохина.
Участница клуба Кокумгуль Смаилова посещает сразу несколько секций. В свои 72 года она занимается танцами, рисованием и скандинавской ходьбой.
«Я просто обожаю этот клуб. Здесь и время проходит интересно, и друзья появились. Кто хочет — обязательно приходите, мы всем рады», — поделилась пенсионерка.
Тренер клуба Ольга Давыденко отмечает, что подобные занятия помогают людям легче адаптироваться к новому этапу жизни после выхода на пенсию.
«Очень важно уделять внимание людям серебряного возраста. После активной трудовой жизни многим непросто перестроиться, а такие занятия помогают сохранить активность, здоровье и общение», — подчеркнула она.
Занятия проходят в разных районах Костаная — на городском пляже, в библиотеке имени Льва Толстого, на Бульваре Молодежи и других площадках.
При этом участники клуба признаются, что мечтают о собственном помещении, где могли бы собираться все вместе.
Стать участником Клуба активного долголетия может любой желающий пенсионер. Для этого необходимо связаться с руководителем через WhatsApp — после этого нового участника добавят в общий чат, где публикуются расписание и места проведения занятий.
Полицейский спас ребенка во время конных скачек в Костанайской области
Во время конных скачек, посвященных 90-летию района Беимбета Майлина, полицейский спас ребенка, оказавшегося на пути...
Казахстан станет первой зарубежной площадкой по выпуску Li Auto: производство запустят в Костанае
На костанайском заводе Allur начинается производство автомобилей китайского бренда Li Auto. На первом этапе здесь...
Мы есть в YouTube и в Google News, в социальных сетях ВК, Одноклассники, Фейсбук, Tik Tok и Инстаграм. Хотите получать новостную рассылку? У вас есть новости: фото, видео? Наш номер в WhatsApp и Telegram 8-707-558-35-13. Отправляйте заявку, мы добавим ваш номер в рассылку.