Тротуар на улице Кобланды батыра, в районе лицея Бiлiм-инновация, назвать пешеходной дорожкой вряд ли получится....
В ближайшие два дня нас ждут мощные магнитные колебания, их сила оценивается в 5 баллов. Об этом предупреждают ученые-астрономы, передает zakon.kz.
А медики говорят, что недомогание во время магнитной бури может проявляться по-разному и чаще всего включает головную боль и головокружение, тошноту, повышенное давление, боль в мышцах и в суставах, бессонницу или сонливость, сильную слабость, обострение хронических болезней.
Магнитные бури оказывают сильное влияние на наше самочувствие, поэтому в эти дни нужно соблюдать простые рекомендации, чтобы облегчить свое состояние.
В первую очередь нужно всегда иметь с собой лекарство против головной боли.
Для лучшего самочувствия во время бури соблюдайте следующие правила:
Пейте больше жидкости, а также травяного и зеленого чая.
Откажитесь от кофе, алкоголя, сигарет, кальяна.
Ешьте меньше жареной, острой и жирной пищи, но больше сезонных овощей и зелени.
Увеличьте физическую активность и больше ходите пешком.
Регулярно проветривайте комнату и больше бывайте на открытом воздухе.
Мы есть в youtube социальных сетях ВК, в Одноклассники, Фейсбук , Tik Tok и Инстаграм. Хотите получать новостную рассылку? У вас есть новости: фото, видео? Наш номер в WhatsApp и Telegram 8-707-558-35-13. Отправляйте заявку, мы добавим ваш номер в рассылку.