Предупреждение вместо штрафа: как в Костанае наводят порядок в бизнесе
Внешний облик коммерческих объектов в Костанае остаётся одной из самых обсуждаемых тем. В городском акимате...
Великий пост 2018 года совсем близко и стоит уже сейчас разобраться, что можно есть по дням. Великий пост считается самым строгим из всех существующих в православном календаре. Чтобы его правильно держать следует не только наложить ограничения на еду, но и отказаться от веселья и утех. Его держат в честь того, что Иисус постился в пустыне сорок дней, в память о жизни Христа, его распятии и воскрешении.
Великий пост 2018 года совсем близко и стоит уже сейчас разобраться, что можно есть по дням. Великий пост считается самым строгим из всех существующих в православном календаре. Чтобы его правильно держать следует не только наложить ограничения на еду, но и отказаться от веселья и утех. Его держат в честь того, что Иисус постился в пустыне сорок дней, в память о жизни Христа, его распятии и воскрешении.
Мало кто задумывался, но на самом деле Великий Пост состоит не из 40 дней, а поститься принято 48. В 2018 году он начинается 19 февраля и продолжится до 7 апреля.
Дни Великого поста имеют свое название и значение:1. Четыредесятница – так называются все первые 40 дней.2. Лазарева суббота – так называется суббота, которая наступает перед Вербным воскресеньем.3. Вход Господень в Иерусалим – это день, который наступает за неделю до Пасхи и называется еще Вербное воскресенье.4. Страстная неделя – последние шесть дней поста, которые проходят всегда перед Пасхой.Многие люди, которые только в первый раз собираются поститься считают что Великий пост – это своего рода православная диета, но на самом деле считается главной целю очищение души.Главной рекомендацией в употреблении продуктов в Великий пост отказ от мяса, яиц и молока. Стоит в свой рацион включить морепродукты, рыбу, но исключительно в определенные дни Вербное Воскресенье и Благовещенье.Кому запрещается поститься
1. Есть категория людей, которым разрешается не держать пост, это те, у кого имеются хронические заболевания ЖКТ, онкология и другие. Поэтому перед тем как держать пост следует получить консультацию врача. Прямым противопоказание является и беременность, анемия и дефицит веса.2. Если в вашей семье пост держат и дети, то не следует соблюдать полный отказ от молочных продуктов. Наоборот же желательно чтобы ребенок не ел сладости, от ограничений в мясных блюдах тоже ничего страшного нет.3. Если вы путешественник или работаете на тяжелых производствах, то вам можно не придерживаться поста во всех его канонах, разрешаются ослабления в употреблении в пищу молока и даже бульонов на мясе. Но за благословением следует обратиться к священнослужителю.Правила поведения в Великий пост
Кроме того что есть правила воздержания пищи, в пасхальный пост нужно себя правильно вести. Рекомендации звучат так:
1. Перед тем как начать поститься следует посетить церковь и причаститься, а также получить благословение у священника.2. На весь период пока идет Великий пост, человек не должен сквернословить и обязательно следует воздержаться от громких разговоров.3. Не отказывайте в помощи людям, даже незнакомым ранее.4. Откажитесь от посещения массовых мероприятий и ни в коем случае не устраивайте гулянья, которые сопровождаются шумом.5. Курение и распитие напитков, которые содержат алкоголь, а также плотские удовольствия под запретом.6. Выделите время на посещение литургии.
До того как вы начнете придерживаться ограничений в еде которые подразумевает под собой Великий пост, следует обязательно проконсультироваться с врачом, а также после полученного от него и священника разрешения соблюдать пост. Начните физически и морально подготавливать свой организм заранее, дабы он не получил сильный стресс во время того как вы будите держать пост.Разрешенные продукты питания в Великий пост
Для того чтобы питание во время Великого поста было сбалансированным и не пришлось постоянно чувствовать голод, следует заранее составить план питания и придерживаться ему. Так вы сможете готовить пищу разнообразную и питаться с удовольствием.
• хлеб, можно кушать как черный, так и злаковый;• все виды круп;• овощи в любом виде, они могут быть свежими, маринованными, малосольными и солеными;• варенье из ягод и фруктов;• грибы;• бобовые;• сухофрукты, мед и орехи;• фрукты;• рыба разрешена только два раза за весь период поста, эти дни праздник Благовещение и вербное Воскресение.План питания на дни сухоедения
В основном дни Великого поста – это сухоедение. В этот период следует употреблять пищу которая не подвергалась приготовлению на огне. Разрешается в такие дни употреблять в пищу:
• постный хлеб;• мед;• вода;• овощи и фрукты в свежем виде;• сухофрукты;• зелень;• орехи;• допускается употребление каш, которые приготовлены холодным путем, то есть крупы настаиваются на воде.
Меню в дни сыроедения:
1. Салаты овощные или фруктовые с орехами медом или лимонным соком без масла (масло подсолнечное разрешается употреблять в пищу в определенные дни).2. Холодная каша.3. Батончики из перемолотых орехов, сухофруктов, меда и отрубей.4. Гаспачо или окрошка без яиц, мяса и сметаны.5. Кисель из перемолотой смеси льняных семян и кунжута, которые не варятся на огне, а заливаются кипятком или холодной водой.6. Чай и растворимый кофе.План питания в первую и последнюю неделю Великого поста
Как выше уже было описано самыми строгими в Великом посте считаются первая и последняя недели. Данные дни в плане питания подлежат корректировки с Церковным Уставом с особой тщательностью.
1 неделя поста:• понедельник, следует полностью воздержаться от приемов пищи. Разрешено пить воду;• вторник, помимо воды не возбраняется употребление хлеба;• среда, четверг, пятница, суббота – дни сухоедение;• воскресенье, это день который самый легкий в период Великого поста. Разрешено кушать горячую постную пищу и добавлять в нее растительное масло. Также разрешено выпить немного настоящего красного вина в котором не содержится спирт.
Страстная неделя:
• понедельник, вторник, среда – сухоедение;• пятница – полное воздержание от пищи, только вода;• суббота – сухоедение после 1-й звезды.
Напомним, Епископ Костанайский и Рудненский Анатолийпоздравил православныхс началом Великого поста
поздравил православных
По материалам namenu.ru
По материалам namenu.ru
Возврат переплат: в Казахстане обновили правила
Министерство труда и социальной защиты населения утвердило изменения в порядок возврата излишне или ошибочно уплаченных...
Ещё один штраф хотят ввести в РК
Депутат Айна Мусралимова в ходе обсуждения законопроекта «О психологической помощи» в Мажилис Парламента Республики Казахстан...
Мы есть в YouTube и в Google News, в социальных сетях ВК, Одноклассники, Фейсбук, Tik Tok и Инстаграм. Хотите получать новостную рассылку? У вас есть новости: фото, видео? Наш номер в WhatsApp и Telegram 8-707-558-35-13. Отправляйте заявку, мы добавим ваш номер в рассылку.